先日来の黒豆、栗、栗おこわ、鯖寿司の洗礼で体重が＋１．５ｋｇ
ダイエットを兼ねてプチ・山コースで嵐山へ。
朝６時出発：９時丁度に日吉ダム着
六丁峠、今回も四丁峠に、木漏れ日で路面の凹凸が解らない。
やっと嵯峨野
１２時丁度に嵐山
医大横、丁度１４時・ちょっとアングルが違うけど、誰かさん達と同じ所で
帰宅が丁度１６時の予定が疲れて３０分遅刻
距離は淡一と同じ１５５ｋｍ
なんと体重がー２ｋｇです。
天気が良くて気持ちいいー。
６時、９時、１２時丁度。
良いピッチで刻んでるやろ。
菊花賞バッチリや！
追伸
今日の食費・安上がり
日吉手前のローソンで
結び１個と一口・ドラ焼き＝￥４２０
お茶１本＝￥１３０
カロリーメイト３本（家庭の備蓄品）
パワーウイダー１個（家庭の備蓄品）
お茶＝出発時に （家庭の備蓄品）
ダイエットを兼ねてプチ・山コースで嵐山へ。
朝６時出発：９時丁度に日吉ダム着
六丁峠、今回も四丁峠に、木漏れ日で路面の凹凸が解らない。
やっと嵯峨野
１２時丁度に嵐山
医大横、丁度１４時・ちょっとアングルが違うけど、誰かさん達と同じ所で
帰宅が丁度１６時の予定が疲れて３０分遅刻
距離は淡一と同じ１５５ｋｍ
なんと体重がー２ｋｇです。
天気が良くて気持ちいいー。
６時、９時、１２時丁度。
良いピッチで刻んでるやろ。
菊花賞バッチリや！
追伸
今日の食費・安上がり
日吉手前のローソンで
結び１個と一口・ドラ焼き＝￥４２０
お茶１本＝￥１３０
カロリーメイト３本（家庭の備蓄品）
パワーウイダー１個（家庭の備蓄品）
お茶＝出発時に （家庭の備蓄品）
嵐山での写真、
あそこで写真撮るということはあの砂利を高価なカーボンソールのシューズで
歩いたってことですか？
アカン！それはアカンでしょ～！
裏面ボロボロになりますよ。(;￢_￢)
乗って行ったので、歩いたのはチビットだけ、後は草の上。と石畳。
裏は、どうもなってないよ。
この赤は輝き過ぎです。
サンドブラストで艶消しに。
タカパン殿でしたら
サイズが合えば生クリーム餡パンと交換して上げるのに。
155kmなんて今の私には考えられません（；^ω^）
病院近くの平坦な道をウロウロするだけです(笑)
またその内にロングを楽しむ事が出来ますよ。