好きだった人を早く忘れる方法◆◆◆

『一度だけ言い寄ってみて、ダメだったらスッパリ忘れましょう！ひとりで部屋にいると後ろ向きになりがち。気持ちの整理をしたら出会いの場にゴー！！』
Ｒ２５

『?思い出の品を処分する
?連絡先を消去する
?思い出を書き出してみる
?深呼吸をする
?引っ越す
?パステルグリーンを取り入れる』

さすが、プロのカウンセラーの指導です。
?の「思い出を書き出してみる」というのがいいですね。

物事が整理できないとき、頭から払い出すのに、書き出す、というのは良く効きます。
いろいろやるべきことがあって、不安な気持ちになることが良くあります。

でも、それをひとつずつ書き出してみると、忘れる心配がなくなって、安心できます。
わたしは、自分の幸運なことと、不幸なことを書き出してみたことがあります。

なんとか、どうにか、不幸より幸福なことのほうが、数が少し多かったので、ホッとしました。
でも、好きだったひとを早く忘れるには、新しい恋を見つけることですかね？

とにかく他のことをして、その人のことを忘れる。
思い出しそうになったら、別のことを必死に考える。

そうしてわたしは、好きな人の名前さえ思い出せなくなりました(*_*；
なぁんだ、そんなに大したことじゃないんだ、と思えました。

とにかく思い出しそうになったら、考えを振り切る、ことです。
スポーツとか、他に没頭できることを探すことではないでしょうか？

新しい相手が無理なら、映画を観まくるとか、カラオケで歌いまくるとか・・・
失恋は痛いけれど、愛することができるのは、とても素晴らしいことなんだと思います。

そして、愛は無限です。
とてもありがたいことですね。