アイピロー

こちらがフラックスシード。わたしは、今までこの存在を知らなくて（汗）ネットで注文したは良いけれど、コーヒー豆くらいの大きさの『豆』を想像していたんだよね。

『種』だった。。。　『ごま』位の大きさ。




アイピローの材料として購入したのだけど、調べてみると、フラックスシードはなかなか優秀な（？）食材らしい。

日本では、種子を搾ったフラックスオイルやサプリメント、ペットフード、眼精疲労を癒すアイピローとして売られて、それほど知名度はないみたい。

でも古代から病気予防のメディカルハーブとして利用されていて、現在は海外ではフラックスシードを食事に加えると、ダイエット効果、コレステロール低下、ガンや心疾患のリスクが減少するなど、積極的に取り入れてるらしいよ。

詳しくはこちらどぞ♪

へぇ～～～　生活習慣病の予防にもなるよね

ちなみに、今回のフラックスシードは、食品用ではなく『アイピロー』用で食べられないの。残念～。（アイピローにいれると不思議なことにヒンヤリ～冷たく感じるそう）

。。。ってことでアイピロー作りました（前置き長すぎ)　手縫いでチクチク。。フラックスシードとラベンダーのハーフ＆ハーフ相変わらずヘタクソですが長さ　縦８cm 横19cm　前回のより細長くした（笑）そうそうサッシェも



おぉ～確かに冷んやり～　気持ち良い～　



やるな～フラックスシード　ラベンダーとタックを組めば、疲れ目も解消　リラックスパワー発揮　間違いないでしょう

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FLAX SEED
科名：アマ科
使用部位：種子