アロマトリートメント＆美脳セラピー☆ストレスに強くなる♡

アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。

雨がシトシト降る中、氷川神社のお祭り

お神輿が元気いっぱいのかけ声で街を練り歩いてました。

その声だけで、元気が出る♡



突然、話は変わりますが😅

「ストレス」って言うと、なんか悪者のように感じてしまいませんか⁉︎

そもそもストレスってなんだろう？？

元々、物理学の用語で「物質のゆがんだ状態」を意味してるもので

たとえば、

ゴムボールを手で強く握りしめたとき、ボールに圧力がかかって

ゆがんだ状態になったことを「ボールにストレスがかかってる」ってこと。

この（ボールを）歪ませている手の力を「ストレッサー」（原因）と言い、

ストレス状態を引き起こす要因☆


これは、カナダの生理学者「ハンス・セリエ博士」が1936年に「ネイチャー」という雑誌に「ストレス学説」として発表したことで、医学界でも使われるようになった。


なので、

ストレスは、「ある刺激が心身に加えられたとき、心身に生じる負荷のかかった状態のことで

負荷をかける原因となる刺激をストレッサーってことですよね～。

単純に言えばストレッサーを取り除けばストレスはなくなる。


ついつい悪者扱いしてしまうストレスですが、

セリエ博士は、「ストレスは生活のスパイス」とカッコイイことを言ってます♡

ある意味、生活に新鮮な刺激を与えてくれるし、

乗り越えよう！と自身の成長にもなりますもんね～。


ストレスが過剰にならないように、また過少にならないように

これまた「バランス」を取っていくのも、腕の見せ所です♡笑



自律神経においても、まさにそう。

交感神経と副交感神経がバランスよく拮抗して働けば、良いのだけど

バランスを崩すと、不安定になってしまう。


なんか、すべての機能が「バランス」

「ほどほどに」って感じがします。


がんばったら（疲れたら）休む。←　これ必須。笑


アロマトリートメントの前に、美脳セラピーを受けていただきました♡

「こんなマジマジ自分のカラダや顔を鏡で見て気にしたことがなかった～。笑」という第一声から始まりました。笑

「発見」がたくさんありますよね～♪

意識を向けるだけで、

気にかけるだけで

その対象は、動きだす♡

良いイメージ持つのも大事♡


トリートメント後は

「なにかが払しょくされた感じです～！！！浄化？？

とってもスッキリ！！！久々　くたびれていた自分の顔が別人のように元気になりました♩」と。


本当に、別人のようです。笑

でも、こちらが本来のお客様の姿なんですよ♡


カラクリみたいなものが、たぶんあって

その「カラクリ」がわかると、

ぜったい的な「安心感」を感じたり、

「捉え方」も変化してくるのですよね。


「素敵なこと」は、そこらじゅうに転がってる。笑




・新メニュー☆美脳セラピー　随時受付中♡




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