カラダを動かす

２ヶ月ぶり位にピラティスへ行ってきた。

インストラクターさんに『久しぶりですね～！お元気ですか？』と言われ、わたしのヨガマットは棚の一番下でみなさんのマットの下敷きになっていた。←取るのに苦労したよ

木曜の今日出たクラスが一番面白いんだ♪インストラクターさんの教え方によるものだと思う。相変わらず脚も腕もお腹もブルブル震えていたけれど、気持ち良かった！！

ピラティスやヨガを習慣的に通えば、ココロにも余裕が持てるしカラダにも良いことだと思っていた。

でも、その前に余裕がないと絶対行かなくなるんだよね　時間的には行けるのに、なんか面倒臭いなぁと思ったり、他のことが優先順位上だったりして、足が遠のく。。。

まぁ１番の理由は寒いからなんだけどね

毎週行ったら、何かが変わる気がする（笑）

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DS文庫って読みやすいの～？とまこりんの質問。わたしも買う前までは（疲れそうだな～）と思っていたのだけど、以外とそうでもないよ～。



ページ送りもポタン押せば良いだけだし、字の大きさも設定できるし。（目は悪くなりそうだよね。。汗）

あんな小さなソフトに百冊もはいってるなんて！！というので購入（笑）

以前３回ほど入院したことがあって（汗）あの当時にDSがあったら良かったのにな～と思う。病院にも旅行先にも泊まりとあればカナラズ本を数冊持参していくので荷物は重たいし多い。今だったら軽かっただろうに。。

まぁ、もう入院することはないので（キッパリ）旅のお伴になる予定だけどまだ未定。