感情地図＆面倒くさがり

本屋さんへ行くたびに手に取っては、ペラペラ見ていた本をとうとうお買い上げ。

感情地図 ―心と身体を元気にする最高の方法 キャロル ライトバーガー ビジネス社 このアイテムの詳細を見る

『魂からのサインを心と身体でキャッチしていますか？』のキャッチコピーのように、身体の各器官は『感情』とリンクしていて身体の不調が自分のどんな感情、思考からくるものかわかるんだって。

わたしも以前、免疫系（？）病気になったときがあるのだけど、この本によると、『非現実的な自己期待と自己に対する怒りの心理パターンをもっていて、激しい怒りは免疫システムが自己成分に反応し、自分自身に対するアレルギーを引き起こす。自己疑念にがんじがらめになってるため、自己満足や切望する充足感が得られない。付随する感情は恐怖心、怒り、不安、不満、恥。『態度と思考』が改善のキーポイント』

本当、ドンビシャだよ　本当に入院する前まで、まさにこんな心理状態だった。アロマを始めて、その途端、検査結果が軒並み良くなったんだ～。それで『アロマのお陰だ。。。』と心底信じたの（笑）アロマと出逢って、わたしの『態度と思考』が変われたのだと思う。あっ　その前に病気のおかげつ～話も（笑）

フムフム～とうなづきながら読める本。心理的に引き起こす病気っていっぱいあるものね楽観的な態度は病気になりにくいもんね。めざせ　楽天家

そして　これ　↓　↓

アマゾンがいつも『purityさんにオススメの本があります！！』とこちらを毎回ススメてくれる。Why？？

面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則 本田 直之 大和書房 このアイテムの詳細を見る

でも、この手の本　わたしはきっと好きなんだよね（笑）『法則』とかさ～（爆）
逆転の発想術！＝なかなか面白いっす