色々スイッチがたくさん♩

アロマテラピーサロン・ピュアティの
槙 美佐子です。

可愛いウサギの手提げバック

中には



お菓子がいっぱーい🍭

わくわくスイッチ入りました❤️笑

ありがとうございます♩


台風の影響もあり

カラダがだるい〜というひとや

とにかく眠い！！という方もいらっしゃるかと思います。

（とにかく眠い〜〜！というのはわたしです。笑）

気圧変化は『お休みのスイッチ』がオンになる感じ。

本当、わたしたちのカラダは、不思議なスイッチがいっぱいついてるようです。


ツボ＝スイッチ

手と耳には、カラダのツボが集まっているので

『なんか変かも〜〜』と思ったときは

手のひらを押したり

耳を引っ張るといいですよー。

機能と意識がハッキリしてくる！笑


そして

腰が痛いとき！

腰を揉んだり、さすったりしますよね？

でも、他にも腰痛に良いスイッチがあるんです。

膝の後ろにある『委中』を



押す！揉む！

太腿のハムストリングス筋や



ふくらはぎを

揉む！伸ばす！


首が凝っているときは

足首を回したり、くるぶしを撫でたり

かかとの部分を揉みほぐすと良いみたいです。

カラダは繋がり、連動しているので

不調な部位を直接アプローチするより、『効くツボ・部位』があるようです😋


で、どこ押してよいかわからなーい時は

さっきも書いたけど

これ！⤵︎

手のひら（ツボ）を押す！

耳を引っ張ってみる！

百会をプッシュ！

元気活力スイッチ〜お試しあれ♩


あしたも暑いみたいですね。

喉が渇く前に、こまめに水分補給を忘れずに♩


わたしは清涼スプレーもシュシュします♩笑



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