ラズベリーリーフと女性の味方

女性向きのリラックスティー。サロンでも、こんな感じのブレンドティーは欠かせません。

ローズヒップ　ジャーマンカモミール　ラズベリーリーフ

特に生理痛や生理前のイライラ　不快感に最適なブレンド口あたりがよく、ローズヒップの酸味がきいて、超グッド



もうすこし、ローズヒップで色が赤くなるかな～と思ったけど、いつもと同じだね（笑）


ラズベリーリーフ

妊婦さんの出産準備のためのハーブと知られてます　出産が近くなって定期的に飲むと子宮と骨盤の筋肉を強くして、出産時、妊婦さんの負担を軽くしてくれ、子宮を収縮させる効果もあるので、産後においても体力回復や母乳の出をよくしたり、栄養価を高めると、ココロ強い味方。ただ、妊婦初期は控えたほうが良いです。（←医師に相談してくださいね）

なんとなくビタミンC豊富なイメージがあるけれど、さほどなく　その代わり大切なミネラルであるカリウムとカルシウムが豊富　ジャムやお菓子作りにも良く登場するよね～

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RASPBERRY LEAVES

学名：Rubus idaeus
バラ科　落葉低木
利用部分：葉
原産地：ヨーロッパ

子宮や骨盤の筋肉の強化
荒れたのどや口内炎を改善
生理痛緩和
貧血防止

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グビグビいけちゃうけど（笑）ハーブティは１度に大量飲むのではなく、１日に何回かにわけて飲むと良いらしいです