アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。
２１日（水）～２5日（日）まで携帯電話、携帯メール、ラインがいっさい繋がりません。26日（月）の午後からようやく復旧予定です。延びました
この期間の連絡は、mail@aroma-purity.com までお願いいたします。
ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。
なんか、またたま暑さが戻ってきましたね～。
アパレル業のお客様が、「お店は秋冬モードになったけれど、売れないんです。笑」とおしゃっていました。
でも、時期にストンと秋になってるんですよね～～。
そういえば、わたしも一番 重たいころに比べ、ストンと４ｋｇ体重が減ってましたぁ
ジムにも体重計が置いてあるけど、いまいち使い方がわからなくて。笑
自分のデータ入力すれば体脂肪とかいろいろジャーンと出てくるみたい。
複雑化すぎて？使いこなせないものが多いこの頃です。。。汗
で、ずっと存在すら忘れていた家の体重計のったら、びっくり。
間違いかと思って、もう一度０表示を確認して、何度も乗ってしまいました。笑
まぁ４ｋｇは、すぐに戻るレベルなんで、安心はできないんですけど。
ひとまずジム行ってる効果が出たような気がしています。← 良かった
林先生（今でしょの）の番組をちらっと見ていたら、常温の炭酸水を食事前に（多めに）飲むと、胃が膨らんで、食事の量が少なくなり、ダイエットに用いる人が多いそう。
逆に冷えた炭酸水を150ｍｌ位 食事の前に飲むと胃が活発になり、ドンドン食が進むらしいです。（食前酒やシャンパンはそういう目的で出されてる）
あと、カカオ70％配合のチョコレートは、ポリフェノールもたんまり含まれて美容にもダイエットにも良いとかね。でも、70％でも配合の仕方により、効果に差があるとか。。。
今のブームは、炭酸水とチョコレート？？
過去にもいろいろありましたよね～～～。でも、炭酸水は、夜お腹すいたときに良さそう。笑
これから「食欲の秋」に突入（まだ暑いけど）なので、炭酸水は試してみようかな、と思いました
。。。。。。。。
新月の願い☆色と香りのハーモニー塗り絵セラピー＆アロマロールオン作り 10/1（土）開催 参加者募集中デス
☆ ☆ ☆
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この期間の連絡は、mail@aroma-purity.com までお願いいたします。
ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。
なんか、またたま暑さが戻ってきましたね～。
アパレル業のお客様が、「お店は秋冬モードになったけれど、売れないんです。笑」とおしゃっていました。
でも、時期にストンと秋になってるんですよね～～。
そういえば、わたしも一番 重たいころに比べ、ストンと４ｋｇ体重が減ってましたぁ
ジムにも体重計が置いてあるけど、いまいち使い方がわからなくて。笑
自分のデータ入力すれば体脂肪とかいろいろジャーンと出てくるみたい。
複雑化すぎて？使いこなせないものが多いこの頃です。。。汗
で、ずっと存在すら忘れていた家の体重計のったら、びっくり。
間違いかと思って、もう一度０表示を確認して、何度も乗ってしまいました。笑
まぁ４ｋｇは、すぐに戻るレベルなんで、安心はできないんですけど。
ひとまずジム行ってる効果が出たような気がしています。← 良かった
林先生（今でしょの）の番組をちらっと見ていたら、常温の炭酸水を食事前に（多めに）飲むと、胃が膨らんで、食事の量が少なくなり、ダイエットに用いる人が多いそう。
逆に冷えた炭酸水を150ｍｌ位 食事の前に飲むと胃が活発になり、ドンドン食が進むらしいです。（食前酒やシャンパンはそういう目的で出されてる）
あと、カカオ70％配合のチョコレートは、ポリフェノールもたんまり含まれて美容にもダイエットにも良いとかね。でも、70％でも配合の仕方により、効果に差があるとか。。。
今のブームは、炭酸水とチョコレート？？
過去にもいろいろありましたよね～～～。でも、炭酸水は、夜お腹すいたときに良さそう。笑
これから「食欲の秋」に突入（まだ暑いけど）なので、炭酸水は試してみようかな、と思いました
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