![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/15/a952fc5f2dbb145390638a6eed1f569e.jpg)
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。
21日(水)~25日(日)まで携帯電話、携帯メール、ラインがいっさい繋がりません。26日(月)の午後からようやく復旧予定です。延びました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
この期間の連絡は、mail@aroma-purity.com までお願いいたします。
ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
なんか、またたま暑さが戻ってきましたね~。
アパレル業のお客様が、「お店は秋冬モードになったけれど、売れないんです。笑」とおしゃっていました。
でも、時期にストンと秋になってるんですよね~~。
そういえば、わたしも一番 重たいころに比べ、ストンと4kg体重が減ってましたぁ
ジムにも体重計が置いてあるけど、いまいち使い方がわからなくて。笑
自分のデータ入力すれば体脂肪とかいろいろジャーンと出てくるみたい。
複雑化すぎて?使いこなせないものが多いこの頃です。。。汗
で、ずっと存在すら忘れていた家の体重計のったら、びっくり。
間違いかと思って、もう一度0表示を確認して、何度も乗ってしまいました。笑
まぁ4kgは、すぐに戻るレベルなんで、安心はできないんですけど。
ひとまずジム行ってる効果が出たような気がしています。← 良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
林先生(今でしょの)の番組をちらっと見ていたら、常温の炭酸水を食事前に(多めに)飲むと、胃が膨らんで、食事の量が少なくなり、ダイエットに用いる人が多いそう。
逆に冷えた炭酸水を150ml位 食事の前に飲むと胃が活発になり、ドンドン食が進むらしいです。(食前酒やシャンパンはそういう目的で出されてる)
あと、カカオ70%配合のチョコレートは、ポリフェノールもたんまり含まれて美容にもダイエットにも良いとかね。でも、70%でも配合の仕方により、効果に差があるとか。。。
今のブームは、炭酸水とチョコレート??
過去にもいろいろありましたよね~~~。でも、炭酸水は、夜お腹すいたときに良さそう。笑
これから「食欲の秋」に突入(まだ暑いけど)なので、炭酸水は試してみようかな、と思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
。。。。。。。。
新月の願い☆色と香りのハーモニー塗り絵セラピー&アロマロールオン作り 10/1(土)開催 参加者募集中デス
☆ ☆ ☆
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でも、時期にストンと秋になってるんですよね~~。
そういえば、わたしも一番 重たいころに比べ、ストンと4kg体重が減ってましたぁ
ジムにも体重計が置いてあるけど、いまいち使い方がわからなくて。笑
自分のデータ入力すれば体脂肪とかいろいろジャーンと出てくるみたい。
複雑化すぎて?使いこなせないものが多いこの頃です。。。汗
で、ずっと存在すら忘れていた家の体重計のったら、びっくり。
間違いかと思って、もう一度0表示を確認して、何度も乗ってしまいました。笑
まぁ4kgは、すぐに戻るレベルなんで、安心はできないんですけど。
ひとまずジム行ってる効果が出たような気がしています。← 良かった
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林先生(今でしょの)の番組をちらっと見ていたら、常温の炭酸水を食事前に(多めに)飲むと、胃が膨らんで、食事の量が少なくなり、ダイエットに用いる人が多いそう。
逆に冷えた炭酸水を150ml位 食事の前に飲むと胃が活発になり、ドンドン食が進むらしいです。(食前酒やシャンパンはそういう目的で出されてる)
あと、カカオ70%配合のチョコレートは、ポリフェノールもたんまり含まれて美容にもダイエットにも良いとかね。でも、70%でも配合の仕方により、効果に差があるとか。。。
今のブームは、炭酸水とチョコレート??
過去にもいろいろありましたよね~~~。でも、炭酸水は、夜お腹すいたときに良さそう。笑
これから「食欲の秋」に突入(まだ暑いけど)なので、炭酸水は試してみようかな、と思いました
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