アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。
『セイグリットアロマカード引きたい♩』とお客様
準備しておきました。笑
どうぞ お試しあれ٩(^‿^)۶
引いたカードは
ローズマリー
スィートマジョラム
オレンジ
ぽかぽかブレンド♨️
『すごいっ！わたし今、温活中なんです。笑』と。
ワォ(๑･̑◡･̑๑)
文句なしで、このブレンドでトリートメントオイル作りました。
そして、足浴
ヒマラヤンローズソルトを入れて、お身体を温め緩ます♩
ボディ90分
ホットストーンをお背中に乗せて（置石）フッドからトリートメント
触ってないお背中もホットストーンで温く温く
足先からマッサージで血行を良くしていきます。
健康な人の理想的な体温は36.5度だそうです。（外人はもっと高い）
体温が1度低下すると、代謝が10％から20％悪くなり免疫力も30％も低下するんだそうです。
代謝も悪くなると太りやすくなる、免疫力も低下して病気になりやすくなるなど、冷えは万病の元
体温がちょっとでも上がるだけで、血液の巡りも良くなり、身体が楽になるそうです。
わたしも、むかしはずっと平熱低かったんです。
35.9℃！ 36℃もなかったのだ💦
今は、色々気を使っているので平均36.3℃くらいです。
・3つの首を温める（首、手首、足首）
・お風呂 湯船に浸かる
・ウォーキング
・たまに腹巻き。笑
・睡眠快眠
いつも温かい飲み物を飲んでるわけではなく💦暖房が効いてる暖かいところで、アイスクリームとか、アイスコーヒー飲むのも好きなんですよねー😅
それやめたら、また体温アップするかな？
お客様は、ホットヨガにハマっていらしゃるそうですよ♩
で、
『今年の冬は暖かいですよねー』とお客様
『ですよねー』とわたし。
ただ、わたしの場合、去年の夏は、すこぶる暑く感じ、今年の冬は『暖冬』くらいの気持ちです。笑
その人並み以上の暑さ（熱さ）体感を一般的には更年期と言うのかもしれない💦笑
お客様は、本人曰くプチ更年期の疑いがあるらしいです😅
まぁ そうだとしても！体調が良ければそれで良し👍
これからもボディとハート 温めていきましょう♩
そして
手作り麦味噌 おっそわけいたしました😊
『やったぁ٩( ᐛ )و 味噌汁作ります』と。
嬉しい反応、、、ありがとうございました💝
わたしもポカポカ〜╰(*´︶`*)╯♡
☆☆
水瓶座新月&塗り絵セラピー、練り香水作り@1/28 ①16:00～.②19:00～
魔術師コース３☆基材を使いこなす 募集中です。
☆☆☆
『セイグリットアロマカード引きたい♩』とお客様
準備しておきました。笑
どうぞ お試しあれ٩(^‿^)۶
引いたカードは
ローズマリー
スィートマジョラム
オレンジ
ぽかぽかブレンド♨️
『すごいっ！わたし今、温活中なんです。笑』と。
ワォ(๑･̑◡･̑๑)
文句なしで、このブレンドでトリートメントオイル作りました。
そして、足浴
ヒマラヤンローズソルトを入れて、お身体を温め緩ます♩
ボディ90分
ホットストーンをお背中に乗せて（置石）フッドからトリートメント
触ってないお背中もホットストーンで温く温く
足先からマッサージで血行を良くしていきます。
健康な人の理想的な体温は36.5度だそうです。（外人はもっと高い）
体温が1度低下すると、代謝が10％から20％悪くなり免疫力も30％も低下するんだそうです。
代謝も悪くなると太りやすくなる、免疫力も低下して病気になりやすくなるなど、冷えは万病の元
体温がちょっとでも上がるだけで、血液の巡りも良くなり、身体が楽になるそうです。
わたしも、むかしはずっと平熱低かったんです。
35.9℃！ 36℃もなかったのだ💦
今は、色々気を使っているので平均36.3℃くらいです。
・3つの首を温める（首、手首、足首）
・お風呂 湯船に浸かる
・ウォーキング
・たまに腹巻き。笑
・睡眠快眠
いつも温かい飲み物を飲んでるわけではなく💦暖房が効いてる暖かいところで、アイスクリームとか、アイスコーヒー飲むのも好きなんですよねー😅
それやめたら、また体温アップするかな？
お客様は、ホットヨガにハマっていらしゃるそうですよ♩
で、
『今年の冬は暖かいですよねー』とお客様
『ですよねー』とわたし。
ただ、わたしの場合、去年の夏は、すこぶる暑く感じ、今年の冬は『暖冬』くらいの気持ちです。笑
その人並み以上の暑さ（熱さ）体感を一般的には更年期と言うのかもしれない💦笑
お客様は、本人曰くプチ更年期の疑いがあるらしいです😅
まぁ そうだとしても！体調が良ければそれで良し👍
これからもボディとハート 温めていきましょう♩
そして
手作り麦味噌 おっそわけいたしました😊
『やったぁ٩( ᐛ )و 味噌汁作ります』と。
嬉しい反応、、、ありがとうございました💝
わたしもポカポカ〜╰(*´︶`*)╯♡
☆☆
水瓶座新月&塗り絵セラピー、練り香水作り@1/28 ①16:00～.②19:00～
魔術師コース３☆基材を使いこなす 募集中です。
☆☆☆
