カラダとココロのマッサージ

手首のぽっこりと休みが重なって、なんと２週間開いてのひさしぶりのヨガだった。

やっぱいいねぇ（笑）

最初のストレッチから、もぉネムネムタイム。気持ちよくって目を閉じてると天国にいるかんじ。

メニューも手首に負担をかけない対策もあり。。で、ひなさんの心遣いを感じた

あぁ。。。ほんとのびた～～～

カラダもココロもノビノビと～ハートも開く♪

終わったあとは、全身マッサージを受けたように、とっても軽い（笑）

動きたかったんだね。わたし。

目黒区民Cの、ヨガをおこなう、この地味な和室は、わたしの『サンクスチュアリ』となってる

東京タワーのライトも半分消えて、窓からとなりのお部屋でおじいちゃんたちが会議？を行っているのが見えたりするけど（笑）ココロとカラダが自由になる場所。

スーパーポジティブになれる場所

うれしいな。