ＯＦＦ

今日は仕事も合わせ練習もなく、久しぶりに完全OFFの１日でした。

８時半に起床してゴミ出し。

ミルク入りグラノーラとベーグルを食べ、ＱＢハウスへ。

いつもどおりサクっと５㎜に剃り上げ、そのまま近くのジムへ。

有酸素運動＆ダンス自主練で３時間ほど汗を流し、サウナで再び汗を出す。

たとえ休みでも体動かして汗かかないと調子狂っちゃうんですよね、僕の場合。

いったん帰宅して特製セクシー克カレー＆野菜サラダ＆ビターチョコを食べてから漫喫へ。

WORSTを２時間ばかり読んで、そのあとCDショップをぶらぶら。

SOUL系とHIPHOP系のオムニバス2枚をゲット。

それからスタバでまたまた読書に耽り、お腹が空いてきたのでダイエットビールとあてを買い、帰宅。

グラチャンバレーを見ながらグビっと一杯。

そういや今日はショップの店員さん以外誰とも話してないなぁ(笑)でもこういう過ごし方って結構好きなんですよね。

あ、OFFなのにラーメン食べてない。また部長にダメ出しされるー(笑)