BMI値上昇中↑↑

経験値どころか、体重が増加しとったわヽ(｀Д´)ノ

2014年10月健康診断時72.9ｋｇ
2016年1月健康診断時77.7ｋｇ



(;´Д`)やべぇ・・・。明らかに中年太りじゃん。。。

５ｋｇ落とすしかねぇ・・・。
また1年前と同じことをするってことか。
あーめんどくせぇなぁ。
杉原杏璃のサイボーグBodyでも観ながら
モチベーション上げてがんばりますかね・・・。
いつからやるか・・・、

明日送別会、11日飲み会、20日歓迎会。
体脂肪率は変わってなかったから、
筋肉増えたってことかもしれないんですが、
まあ、ズボンがキツイので、やります。

ъ( ｀∀゜）