いやっほーーぃ、まどかーーーーd(`Д´)b
何気に打った南国育ちで+20k
あー2ヶ月ぶりくらいに勝った。
あぶねーえらい負債を抱えてたんで、
少し戻せてよかったですw
えらくキュインキュインうるさかったわりに、
継続率80%のボーナスも5回くらいしか続かず、
1箱ちょっと出すのが精一杯だったんですけどね。。。
先週末は関西に行っておりまして、
前の会社の後輩の結婚式がありました。
で、結婚式の料理やら、
ラーメン・チャーハン・餃子のハシゴとか夜食にパンとか、
USJ行ってはピザでその夜は
お好み焼き・串かつ・たこ焼き・コンビニデザート云々、
関西グルメ満喫じゃーといいつつ食べ過ぎた結果。。。
あっという間の3kg増で76Kg('A`)
もどったー
あーポカしたー(佐々木健介風)
↑まあ、こんな体型にはなりたくないもんだが
この一年のランニングはなんだったんだよ、バカヤロウ~
てか、最近の体重増加の原因は、
食後の長時間の寝落ちとそれにともなう睡眠時間の不安定による、
ホルモンバランスの乱れによるものと推察されます。
なので、6時以降はご飯を食べないで仮眠を取らないようにしてみます。
空腹だと眠くならないんでね、
ただ低血糖で意識が遠のきますが、
一体どっちがいいのやら・・・。
何気に打った南国育ちで+20k
あー2ヶ月ぶりくらいに勝った。
あぶねーえらい負債を抱えてたんで、
少し戻せてよかったですw
えらくキュインキュインうるさかったわりに、
継続率80%のボーナスも5回くらいしか続かず、
1箱ちょっと出すのが精一杯だったんですけどね。。。
先週末は関西に行っておりまして、
前の会社の後輩の結婚式がありました。
で、結婚式の料理やら、
ラーメン・チャーハン・餃子のハシゴとか夜食にパンとか、
USJ行ってはピザでその夜は
お好み焼き・串かつ・たこ焼き・コンビニデザート云々、
関西グルメ満喫じゃーといいつつ食べ過ぎた結果。。。
あっという間の3kg増で76Kg('A`)
もどったー
あーポカしたー(佐々木健介風)
↑まあ、こんな体型にはなりたくないもんだが
この一年のランニングはなんだったんだよ、バカヤロウ~
てか、最近の体重増加の原因は、
食後の長時間の寝落ちとそれにともなう睡眠時間の不安定による、
ホルモンバランスの乱れによるものと推察されます。
なので、6時以降はご飯を食べないで仮眠を取らないようにしてみます。
空腹だと眠くならないんでね、
ただ低血糖で意識が遠のきますが、
一体どっちがいいのやら・・・。