インナーで健康的に美しいボディラインを実現するためには、自分の体のサイズに合った製品を選ぶことが大切です。そのためには、選ぶ前には、自分の体のサイズを正しく把握しておきましょう。
トップバストは、乳房のふくらみの最も高い部分です。乳頭をつぶさないよう、一番高い位置を測ります。バストが下垂気味の人は、バストを両手で正しい位置に持ち上げて、乳頭のふくらみのもっとも高い位置の周囲を測ります。
測定に当たっては。必ずヌードの状態で計測します。その際、できれば全身が映る鏡の前に立って背筋を伸ばして測定します。メジャーは床に水平になるように持ち、メジャーがたるむことなく、また、きつくもないようにして、自然に呼吸ができる状態で測ります。
アンダーバストは、バストのすぐ下のラインを床と水平に測ります。バストが下垂気味の人は、バストを持ち上げて、乳房の付け根ラインまでメジャーを入れて測ります。ウエストは、肘（ひじ）の高さを目安にして、一番くびれている部分を測ります。身体に食い込むことのないようにしましょう。 ヒップは、足をそろえて立ち、横から見て一番高い位置を測ります。
太ももは、足の付け根の最も太い部分を測ります。
補正下着は女性のツョ～イ味方