☆ ビーズの小・部・屋 ☆

上杉鷹山
為せば成る　為さねば成らぬ何事も　成らぬは人の為さぬなりけり

酵素ジュース

2012-04-01 17:30:42 | ☆　日　記　
今日は飯坂で開催されたFOR座REST大学というイベントに参加してきました。

７、８年前から開催されてるイベントみたいで、今回は放射能マップの木村さんの公演やＹＭＣの細野さんのライブ、昨日と今日で１０講座くらいでしょうか？

その中の酵素ジュース作りのワークショップに友達と参加してきました。

とにかく簡単なんですが、今日から10日～２週間は糠床みたいに混ぜ混ぜしないといけないんです。

今回入れたものは

リンゴ、キウイ、レモン、甘夏

切り方がそれぞれあるんですが、これに砂糖を重ねて入れるだけ。

酵素は免疫力をupさせることが出来るそうです。


あと、午後から言葉と思いの交換会というワークショップもセットで参加。

１０名くらいでしょうか、各々が今感じてること思いを語り合うというもの。

少人数でしたが久々に人前で話すのはテンパりましたよ(笑)

でも面白い体験でした。


なんか毎年開催されてるみたいなので、興味があれば検索してみて下さい。


これが酵素ジュースになります

楽しみ楽しみ

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