ネットでヨガ

昨日は秋晴れだったのに、今日は夕方から雨・・・。
今週はゆっくり自宅で過ごす目的だったので特に問題なしだけど・・・明日は晴れないかなぁ・・・。

今日もせっせとヒイラギ作りしました

増えるたびに画像ＵＰしときますからん♪


それはそうとタイトルのネットでヨガですが（笑）
１１月に入ってからやってるんですよねぇ・・・実は

毎回いろんなことしてるんですけど・・・長続きしませんから・・・多分危機感がないんだね（苦笑）

ずいぶん前（４、５年前位？）にジムに通ってまして・・・そん時はなかなかどうして綺麗に痩せましたよねぇ～（笑）
あのころが懐かしい|_-)ジー・・・。


で、何気に散策してましたら無料で見れるというので早速挑戦！！
ＹＯＧＡの本とかも一応持ってるんですけど・・・動く画面を見ながら一緒にやれるってのが魅力！！

普段は韓流ドラマでお世話になってるＧｙａＯなんですけど、ここのビューティ＆ヘルスのチャンネルでヨガが出来ますので暇つぶしにどうぞ＾＾

こちらＧｙａＯ

ってことで、明日もなんとお休みなんですよねぇ～＾＾
そうそう、インフルエンザの予防接種の予約しないとなんです！！
土曜日忘れたから・・・う”＝＝また忘れそうだけど・・・。
お出かけする前に電話しよう！！

ではでは