朝ジョグと産地が順調に北上中の枝豆

昨日の朝あたりから、窓を開けていると「心なしか心地よい風が入ってくるような！？」という気がしたため（小さな秋の気配を欲している）、その体感を信じて今朝は珍しく朝ジョグを敢行。動き出し直後...

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2023年8月25日

初秋の夜風をもたらした（に違いない）天使のような女子高生4人組の後ろ姿

ほぼ暗くなってから今日は純粋に夜RUNへ。途中、信号待ちでガーミンの計測を小休止させたあと...

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2023年8月19日

連夜の夕ジョグと晩酌と食品値上げの8月

昨日8月1日から食料品の値段が上がると知ってはいたが、本日スーパーをチラッと覗いてみると...

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2023年8月2日

暑熱馴化が進み体重も落ちてきた件

最近は夕刻となってもあまりに暑いので、下手に踏ん張って10km耐えるよりその手前でサクッと...

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2023年7月28日

惰性でジョグる日々

モチベーションを上げさせようとする意図は番組にあるとは思うものの、BSの「ランスマ倶楽部...

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2023年7月9日

紫外線は浴びたが黄砂は回避な昼ジョグ

明日は完全に雨。しかも今夕から雨ということだったから、時間をやりくりして真っ昼間にジョ...

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2023年5月22日

疲労覚悟で珍しく朝ジョグ

千葉の雨の降り出しは、天気予報によれば昼過ぎ。それならばせっかくだからと久しぶりに朝ジ...

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2023年5月19日

オーバープロネーションにかすかな良化の兆し

ここ数日、歩いていても左足の内側へかかる圧が少し控えめになっているのではないか？・・・...

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2023年4月24日

立春RUN50分、体重200g減

2月の1日にキロ6前後のゆるジョグ6kmほどを行っていたのは本日分に書き加えるとして、昨夜チ...

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2023年2月4日

足の浮腫を警戒し0.5cm大きいシューズを履く

アレルギーモードが始まりつつある気配を、足のサイズ感で微妙に感じる。昨秋の気温が全体的...

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2023年1月6日

故障悪化せず15kmジョグ

前回のジョグの後、思ったよりも右ふくらはぎの悪化がなく、（中1日の）昨日ジョグろうと思え...

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2022年11月25日