#boston8 新着一覧
疲労抜きゆるジョグの効能に出会えた（のか？）
3日間のうち、本来は中1日開けて10kmずつ合計20km程度ジョグるのがそこそこ多いパターンになっていたが、今回は中1日あく谷間に軽いゆるジョグを挟んでみた。すると一応連続3日目でそれなりの疲労感
左膝半月板の負担を減らすのに利き足を右に変更してみる
軽度の半月板損傷の懸念を意識した先週半ば。でありながらその後もそのまんま惰性で無為にジ...
「競馬エイト」吉田均さん急逝とそれを知った翌日のジョグ
ほんとうは昨日ひとっ走りするつもりだったが、帰宅後真っ先に競馬中継の録画を観た際、「競...
パリオリンピックのマラソンの解説が酷かった件と32.8度ある中の夕ジョグ
パリオリンピックの各競技のテレビ中継のうち、唯一予約設定しておいたのが女子マラソン。前...
一昨日35度の中をジョグったあとで
7月半ばを過ぎて以降、ジョギング時に出る汗の量が激増しているためか、足の浮腫みっぷりが解...
6月第1週の10kmジョグは3回
春のフルマラソンシーズンが終わり、新しくジョギングシューズを買おうというニーズが低下す...
ジョグ後に首がコリコリになるもストライドが伸びた件
何年かぶりにジョギング関連本を読み始めた。ペースが上げられなくなってひたすら不満という...
自然に前傾しやすいのが相性の良いシューズということで
直近3度のジョグは、adidasのjapan4、boston3、boston8とブーストフォームが使われていたシュ...
日頃ジョグっているからわかる、スギ花粉の気配
ひとっ走り始めようと手元の新型ガーミンの右上のスイッチを押してしばらくすると、「休息推...
涼しくなってきてジョグが捗る
気温が徐々に下がってきているうえに湿度も低く、ジョグっていて汗があまり出なくなってきた...
ガーミンとパソコンのUSB接続不具合騒動
一向にガーミンの同期をパソコン（のUSB周り）が受け付けてくれないため、とうとう仕方なくス...