#SFG 新着一覧
トレーニングで、重量や負荷が変わっても、テンポを変えず、フォームを守ることが最重要！
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。 トレーニングでは重量や負荷が増えたからといって、テンポを狂わせてはいけない。 意図的な加速トレーニ
児童への、ハードスタイル・ケトルベル指導は、無理な負荷をかける行為ではない！ 根拠も実績もあります！
お疲れ様です！ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターの、おの卓弥です。...
スペシャルなことを達成するには、「普通を極める」ことからスタートしなくてはいけない。
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベルＬＶⅠインストラクター：おの卓弥です。写真は私が所属...
あなたは、『あなた自身』という、世界でただ１つの存在であり、同時に、「世界に分布するホモサピエンスという生物」でもあるのです。これは、絶対に忘れてはいけないことなのです！
東武伊勢崎線北越谷駅西口：おの整骨院です。動画で、業務を紹介させていただいています。 ...
４月１１日、４月１２日（土曜、日曜）に、北海道で開催予定だったワークショップは、昨今の事情を考慮し、延期させていただくことに決定いたしました。
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：小野卓弥です。◆◆◆◆◆◆◆北海道での...
神奈川県海老名市で初開催！ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの基本動作を徹底的に習得していただくワークショップ
【ワークショップ開催の目的】ケトルベル・トレーニングをやってみたいと思っていた！ ▼・...
友人＝Stewart Fulton（スチュワート フルトン）さんと、ケトルベル・トレーニングをご一緒させていただきました。
おはようございます！ＳＦＧ認定ＬＶⅠハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：小野卓...
２０２０年＝東京オリンピックイヤーがスタートしました！明けまして、おめでとうございます。
２０２０年＝東京オリンピックイヤーがスタートしました！ ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトル...
１２月３０日（月曜日）、１４時～１７時：埼玉県越谷市蒲生の『セルテーザ フィットネス ジム』で、ワークショップを開催致します。
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：小野卓弥です。 ◆◆◆◆◆◆◆２０１９...
ハードスタイル・ケトルベル・スイングを、EMOMというトレーニング方法で、早朝に行なう意味を考えましょう。
ハードスタイル・ケトルベル・スイングをEMOMで早朝に行ないました。この時間帯（午前６時で...
歴史が動いた！１１月３日（日曜日）東京都で,世界最大のケトルベル・トレーニング関連団体：ストロング ファースト（ＳＦ）本部直轄ワークショップ、無事に終了いたしました！
こんにちは！ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：小野卓弥です。 ◆◆◆◆...