#GYM 新着一覧
焼き鳥丼
ＧＹＭで、４レッスン受けました 今日は、トータル「８００ｋｃａｌ」も消費し かなりハードでした
今週も銀メダル
私が通っているＧＹＭには 専用のアプリがありまして ＧＹＭへ行った履歴などが記録されます ...
週末のＧＹＭ
今日もＧＹＭへ行ってきました 週末はどのレッスンを受けるか手探り中なので スタジオレッスンスケジュールを...
ＧＹＭ再開
久しぶりにＧＹＭへ行ってきました ちゃんと軽めのレッスンを選びましたよ ピラティスとヨガの２レッスンです...
初ヒップホップ
ＧＹＭで初めて「ヒップホップ」をやりましたといっても、インストラクターの方の真似をしてるだけですですが、とても楽しかったですお休みされたインストラクターの方の
ＧＹＭでヘトヘト
今日の私のランチは 「チキンと豆腐のハンバーグ弁当」でした 初めて購入したお弁当です なかなか美味...
今月のトレーニング結果
では、２月のＧＹＭでの トレーニング結果を発表です 来館数：１０回 受けたレッスン数：３３レッスン...
ちーん
今日もＧＹＭへ行って ４レッスンを受けてきました 月末なので、ＧＹＭに置いてある 体の様々なことが量...
今月のトレーニング結果
１月の最終日ですね では、今月のＧＹＭでの トレーニング結果を発表です 来館数：１１回 受け
今日もまたまた
今日もジムで２レッスン頑張りました ご飯は、ヘルシーを意識して またまた「焼き鮭弁当」です ...
今週３回目のジムへ
今日は「ボディシェイプ」と 「ボディリセット」の２レッスンに 参加してきました ダンベルも使いましたよ...