筋肉痛

うちもも絶賛筋肉痛月一ジョギングとサイクリング耐えられる事なかった私はスポーツマンではなかったようだ10月から本気ダイエットの予定ストイック石鍋発動了

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2021年9月28日

記録の為のジョギング

NIKE +アプリの為のジョギングサイクリング的には体力ついた気になっていたが、ジョギング的...

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2021年9月27日

ハイドレーションバッグを導入

すごく良い走りながらの水分補給もストレス無し冷たく飲みたいので、氷を大量に入れてみたの...

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2021年9月21日

鯵ヶ沢アタック

今回の目的はコレヒラメの漬け丼地元スーパーの目玉商品前回食べて感動の500円海鮮丼にいたっ...

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2021年9月20日

グルメサイクリング

今日は弘前市にあるパンクでキャンプなお蕎麦屋彦庵さんへ色々メニューはあるが、初めてお邪...

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2021年9月13日

回すとはなんぞや？

色々な人のブログを見てケイデンス維持のトレーニングを始めてみたが回すと言う意味が分から...

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2021年9月11日

本来なら往復40キロ

のハズが道を間違えてプラス20キロしかも2日前に来たばかりの場所梵珠山うーんドライブもサイ...

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2021年9月6日

バーテープ巻き直し

深夜に大分時間かけてようやく納得のいく作品に仕上がったおかげで真夜中通り越して明け方ま...

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2021年8月31日

バーテープ交換

YouTube観ながら何とか完了気になるところは多々あるが初めてなんで良し光の反射具合で色が変...

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2021年8月28日

パンク修理に挑戦

コーチにシフトワイヤー？とか言うのを交換してもらいその後、かねてから購入を勧められてい...

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2021年8月25日

ジョギング

気づけば一ヶ月ぶりしかもチャリが楽しすぎて先月も３回くらいしか走ってない五キロがノルマ...

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2021年8月23日