#脱水症状 新着一覧
お休みを頂く予定の月曜日。
土曜日に軽い脱水症状を起こし、体調不良この上ない二日間でした😱月曜日の今朝、いつも通り2時には目覚めましたが寝汗ダクダクでまだアタマもフラフラ😵3時までは様子を見てみま
2日目
熱は無い。朝方早く35.5娘が定期的に飲み物を補充してくれる。ゼリーが食べやすいと言ったか...
記録的な暑さ対策の教訓は厳しい競技等から！！
８月に入っても、記録的な酷暑や熱波が続き、そして台風も次々と到来していますが、皆様はど...
私が熱中症に・・？
先週の日曜日、夕方、すごくめまいがした。と同時に、なんとなく体が熱くて、気持ち悪い・・...
貴方も貴女も熱中症予防や対策は必須事項です！！
暑い、暑い日が続きますね。そのような環境でも、熱く、スポーツやお仕事等で頑張っている方...
３９度５分！！！
●一昨日。背中が痛い。古い布団のマットのせいか。眠れず。●昨日、義母に頼んでニトリに連れ...
小まめに水分補給
ましろの水の器は特大たくさん飲んでね～👍「暑い日は特に水分補給が大切にゃ」ぺろっちなみ...
あなたも今年の梅雨は高温に警戒しなければ！！
あなたは、今年の梅雨は変だと感じていませんか？？そうです。年々酷くなる線上降水帯による...
【自転車】雨なのでZWIFT３時間→脱水症状
雨だからZWIFT走り続けて３時間 脱水状態飲んでても脱水 モノスゴイ汗だ体重計載ると３kg減もっと楽に回...
あなたも就寝中に起きる「こむら返り」対策は必須！！
筆者の住む東北の山形でも、梅雨入り前にも関わらず、既に梅雨空のような天候や湿度の装いで...
歳を取ったら給水には留意せねば
昨日のゴルフのさなか、気分が悪くなりました。なにか嫌な感じがするなぁ（ゴルフが下手なせ...