#置換術後 新着一覧
かすみがうらマラソン完走記（その3）
＊＊30kmからゴール（後も含めて）まで＊＊30kmまでペースが維持され、「さて、ここから！」と気分を入れ直して進んだはずが...30-31kmで6分30秒を超えました。術後、30kmまでしか走って
かすみがうらマラソン完走記（その２）
＊＊10㎞から30㎞通過まで＊＊楽に10㎞地点を通過したものの、次は、どこまでこのペースで行...
かすみがうらマラソン完走記（その１）
今日から何回かに分けてかすみがうらマラソン完走記を書きたいと思います。＊＊スタート（前...
今月（2022年4月）の深圧
フルマラソン完走から1日。今日は計画的有休です。昨日は早くに寝たものの体が熱ってなかなか...
かすみがうらマラソン完走〜！
フルマラソン、気持ち良く完走できました*\(^o^)/*！！速報によると、4時間29分54秒（ネット...
1日前！
かすみがうらマラソンまであと1日！遂にここまで来ました！一っ走りしました。（写真:遅咲き...
体の動き
今日は週一で継続中のパーソナルジムの日でした。パーソナルジムを始めて感じた事、気付いた...
雨が降る前に...
明日の夜からお天気が崩れる予報なので、走ろうと思っていたのですが昼休みに時間が取れず！...
ピ〜ンチ？！
今日は夏日（25度超）となり暑かったです。走るには暑過ぎ=3ですが、ランニングへGO！（写真: 久しぶり？の快晴！！！全てが輝いて見えました。）10km1時間4分39秒。参りました...
深緑！
今日もポカポカ！ですが、風が強かったです。桜が散り、代わって緑が鮮やかに感じました。（...
有言実行！
そんなに大袈裟なものではありませんが、今週の平日ラン2回目実行！！3km17分35秒。今日はポ...