#症状 新着一覧
台湾の漢方医が語る健康法 「万病は情から発する」（上）
台湾の漢方医師・温嬪容さんは「人が病を発するのは、感情の持ち方がそのきっかけになっています」と語ります（龔安妮／大紀元） 台湾の漢方医師・温嬪容さんは、人が病気になる原因として「一般
いろいろうまくいかない日
夜は0時半に寝て2時半に一度目を覚まし、更に眠って4時半に目を覚まし、更に眠って7時に目を...
イベント後の反動が辛い
今日は分かり易く、1時に寝て3時に覚醒、その後また寝て5時に覚醒、更に7時に起きるというパ...
バーンアウトで起こりやすい自己肯定感の
燃え尽き症候群とも呼ばれるバーンアウトの主な症状は、仕事への意欲を失うというものです。...
久しぶりに不安モードに
やはり睡眠が安定しない。0時半に寝て2時に覚醒、その後5時に覚醒、7時半に目が覚めてそのま...
薬を忘れて真っ青に
少し早く0時30分に眠ったのに1時半に目が覚めた。いつもの2時間間隔より短い。その後は3時半...
朝散歩３日目
今日は少し早めの0時30分に寝たら、律儀にも2時30分と5時30分に目を覚ました。いつもと違って...
朝散歩で症状を改善するはずが
今日は相変わらず1時に寝て3時と5時に目を覚まし、更に眠って8時に思い切って起き上がった。...
初めてのコロナ罹患とその後の経過日記
コンサートのどこかでコロナもらった。普段引きこもりなので遠征コンサート以外の要因は考え...
寒い雨の日は辛い
今日は2時頃まで寝付けなかったのに目が覚めたのが3時過ぎ、それから眠っているのか目が覚め...
やるべきことをリスト化
今日は2時間半で一旦目が覚め、その後3時間程度浅い睡眠をとった。やはり少し寝不足である。...