メンタル　クライシス（その１）

蓄積した疲労とストレスそして、年度末に起きた会社のトラブルで私のココロも、ついに臨界点を超えてしまったようです還暦ももうすぐ。寄る年波には勝てず仕事も思うようにはかどらず、締め切りに追わ...

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2022年4月4日

思えば...

昨年の秋頃からだろうかリゲインではないが24時間どころか8時間勤務を連続稼働しづらく否でき...

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2022年3月31日

ばんごはん

ぐあいが悪くてもばんごはんは食べなきゃかおなかが減っていなくてもなにかしらを食べなきゃ...

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2022年3月30日

今日も体調不良

午後半休ですカラダは動けてもカラダを動かすココロの問題否、カラダを動かす脳内分泌物質の...

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2022年3月30日

お久しぶり

ずっと不調昨日は職場でイライラ今日は具合が悪過ぎて午後半休でした

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2022年3月8日

酷い有様

おはようございます合わないカラダに合わない薬を飲んだかのような酷い不具合です会社へ行か...

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2022年2月24日

今日は

会社へ連絡して午前半休にコステロの曲はいい音楽聴けるだけコンディションはマシかさてシャ...

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2022年2月15日

どんどん体調不良

アタマん中が腐った感覚酷く重く怠く痛みさえある胃はムカムカと訴え横になっているいまとて...

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2022年1月9日

世界メンタルヘルスデー♪

10月10日は、世界メンタルヘルスデーだそうです。厚生労働省では、ヨガは、（身体的効果に関...

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2021年10月8日

今週の体調6月18日。

今週は、6月14日（月）に欠勤したので体調はすこぶる悪い。15日（火）から出勤したとはいえ、1日もさわやかな朝を迎えたことはない...

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2021年6月18日

今週の体調6月11日。

６月４日（金）の欠勤から一週間。土日を挟んで今週の体調。６月７日（月）朝から気力が出ない

34人

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2021年6月11日