梅雨前で晴れ間ものぞくちょうどいい天気で、Social Kitchenの2階も涼やかな風が吹いています。 まずヨガマットの上に座り、それぞれの体の様子のお話を聞く
呼吸とカラダのワークショップは、あきのりの個人的な経験から生まれました。京都で一人暮ら...
猛暑が続いています。多くの人が口を開けば「暑い」です。街での生活は、一日中エアコンが効...
