カラオケ大好きな幸齢者の親父である。 親父は、メタボで体重が80㎏(標準体重60㎏)になり、歩くと腰痛があり支障が出てきた。 原因は、お酒の飲み過ぎ、好きな食事の食べ過ぎ、運動不足で
今までやったダイエットりんごダイエット1日2食ダイエット酢ダイエットエクササイズダイエッ...