なんでもかんでもやってます！笑

腹ぺこ状態じゃなければバーベル持ってのスクワット、安定感がある！昼のお弁当をギュウギュウにして2日目、体重が2kg増えてる。笑今朝、ホットサンドメーカーで、デニッシュをワッフルにしてみよう！...

5人

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2020年6月16日

仕事終えて帰り着き、まだ18時！

仕事終えて、小雨が降っている中帰宅して。帰り着いたら、その雨も止んでおり。まだ18時！！...

8人

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2020年6月11日

やらせ☆笑

今日も仕事帰りにリハトレへ。負荷をどんどんかけていくので、スクワット中から足がプルプル...

4人

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2020年6月8日

インスタのコメントが！笑

リハトレの姿をインスタにアップされるけどコメントがもぉトレーニングに関係ない！笑今日も...

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2020年6月1日

ガクブル〜！！笑

今日のリハトレ。めちゃキツかった〜！筋肉にしっかりと効いていたと思う。今夜は絶対に爆睡...

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2020年5月25日

ギコチナイ〜！！

先週休んだので、久しぶりのリハトレへ。私のリクエスト『アマビエ』が描かれていた！トレー...

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2020年5月11日

仕事帰りにリハトレ☆

今日も忙しい一日でした。そんなこんなの仕事帰りにさかうえ整骨院でリハトレを！菌対策バッ...

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2020年4月27日

このパネルに引っかかっちゃったのよね〜☆笑

毎回イラストが変わるこのパネルに惹きつけられて、興味を持った！ね、イラスト上手いよね。...

4人

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2020年4月13日