#シラスおろし 新着一覧
糖尿病の食事…肉を少なくするのに慣れたけど、それではダメで。
先日の糖尿病クリニックの検査結果で・血糖値などはよくコントロールできてる・中性脂肪の値が高すぎる・コルステロールの値が低すぎると説明されました。血糖値などがよくコントロールできてるのでド...
糖尿病の食事…トリ味噌漬け5日目、味が馴染んで美味しい〜
鷄もも肉を味噌と生姜と酒に漬けていつもは2〜3日で食べるのですがおかずのローテーションの...
しらす干しの「おろしアート蕎麦」
今日は生協供給日。しらす干しと土付き大根で閃いた！で、取っておきのお蕎麦を茹でたの。
オムレツ晩ご飯(^.^)鶏肉とタマネギ
私のリクエストでオムレツ晩ご飯(^.^)カミさん流のオムレツは、玉子２個くらいで塩コショウで...
ポトフとシラスおろし(^.^)晩ご飯
晩ご飯の食卓(^.^)ポトフじゃがいも、ニンジン、キャベツ、タマネギ、ブロッコリー、ベーコン...
あっさりニラトン(^.^)豆ご飯シラスおろし
カミさんが晩ご飯を作成中。(^.^)ニラ、もやし、豚肉、玉子塩コショウ、鶏ガラスープの素シン...
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