#インターバルトレーニング 新着一覧
![インターバル、夢の世界](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/ab/7bc1c421d0e81c8d6180a06f0afa4104.jpg)
インターバル、夢の世界
昼から一杯先週の父の日に娘からいただいた。節酒も大事だが、好意に甘えるのも大事。土曜日プレストさんご一行と大正池を一本上がってから、のインターバル練。今日のノルマは3本。1本目麦茶うまい。...
![インターバル敗戦記](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/91/6c61ccbec31e298069a920fce30ecd75.jpg)
インターバル敗戦記
土曜日プレストさんの練習会に参加。スタート地点で、キム兄とご一行様を待ち伏せしてGO!先週...
![休日の様子](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/55/e0/ef5391ca7b991c1fdb4b8271389b7fb3.jpg)
休日の様子
<27日(土)> 昨年度の3月以降、臨時休校となったため、3月、5月、8月生まれの児童の誕生会...
インターバルトレーニングは気持ちが良い
今日も初心者クラスの人と超高齢者クラスとで、チーム・サセを結成して走った。1kmを5:...
![南蛮連合インターバル、1000×6本](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/f7/4b6c6917c3fde9912859f6390bebaaf5.jpg)
南蛮連合インターバル、1000×6本
毎週水曜日は南蛮連合のインターバルです。代々木(渋谷原宿にも近い)にある織田フィールド...
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