#いい鍋の日 新着一覧
立冬、冬の養生は「補腎」

立冬、冬の養生は「補腎」

今日は立冬。そして11月７日は「いい鍋」の日なんだとか。温かいものを食べたいですね。鍋の中身をどうするか？冬は「腎」を養生する季節です。そこで腎に良いといわれる食材を加えてみてはいかがでし...

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2022年11月7日
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