中高年のランナーは増えてますよね?
このサイトで検索すればどこで?いつ?どんなレースが
あって申し込み等まで確認できます。
自分は既に5m以上をダッシュすることは不可能な
30%?壊死ハートですので、、このような危険なスポーツはできません。
体重もおデブですので、、、
対応可能は
・ゴルフ
・水泳(?
ぐらいですかね?
どんどん年齢を重ねることによって走る!なってめったにない生活ですが、
電車に乗り遅れそうなときは息切れしながら走っていますが、、
ほんと!命がけ!!かもしれません
みなさんは早めにタバコをやめて
暴飲&暴食&睡眠不足に気をつけてください。
私のようになる前に、、、、健康管理に気をつけてください。
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30%?壊死ハートですので、、このような危険なスポーツはできません。
体重もおデブですので、、、
対応可能は
・ゴルフ
・水泳(?
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どんどん年齢を重ねることによって走る!なってめったにない生活ですが、
電車に乗り遅れそうなときは息切れしながら走っていますが、、
ほんと!命がけ!!かもしれません
みなさんは早めにタバコをやめて
暴飲&暴食&睡眠不足に気をつけてください。
私のようになる前に、、、、健康管理に気をつけてください。