するめいかをさばいて２品

炊事当番というか
自分で食べたいものを作る週末

するめいか３杯をさばいて
身は太いイカソーメン
そしてげそは
ワタと玉ねぎと合わせて焼く






あとは
献立にこまった時の
ベーコンエノキ





刺身は写真撮り忘れたイカの他にサーモン



スープはレタス、ネギ、かにかまで中華味



っで
夏ヤゴえお見事に噴き出させてしまう



残念