能登半島地震の支援が凄い( ；∀；)

こまちです。

地震から２５日

支援が凄いですよね。

自衛隊の皆様が暖かい食事にお風呂に。。

各地の皆様も暖かい食事の提供に

井戸水が出るからって無料提供。

たくさんの方々の暖かい支援

自衛隊の皆様は能登半島の支援だけでなく

今回の豪雪大寒波での交通支援

ありがたいってどなたかが仰っていましたが

ありがたいではなく

ありがとうございますが正しいですよ

支援を当たり前のように感じて欲しくないなぁって

こまちは思ったよ

能登半島の皆様も、各自それぞれ工夫をして

暖をとったり食事をしたり。

トイレも大変ですよね

ニュースで地震の事、今回の大寒波で動けなくなってしまった車の事。

まだまだ見えない部分があるにしても

自衛隊の皆様の力は凄いですよね

市民の皆様の力も凄いです

少しずつ崩れた道を修復している姿

こまちには、絶対に出来ないです

暖かい食事、色々なボランティアも

こまちには、そんな力はないです。

こまちと同じような方々もたくさんいるはずです。

(自分ではどうしようも動けない)

たからこそ、支援を当たり前だと思ってほしくないです。

ありがたい❕ではなく

ありがとうございます

っと。。

色々なご意見はあるかと思いますが。。

どちらの言葉も同じ意味合いですが🤣

ちょっと気になってブログに書いてみました。

支援の輪が広がって

こまちは暖かい気持ちになりました

健康診断行ってきたよ

こまちです。

この寒い中、健康診断行ってきました

やっぱり体重が増えていたょ

去年より５㌔も増えてしまった

身長もね、数㍉チビになってしまいました。

血圧は２回はかって、２回とも正常範囲内

お腹周りをはかって。。残念デブです。

(メタボではありませんよ)

でも、体重５㌔は大きかったなぁ

保健師さんと話をして

もしかしたら、疾患の薬の副作用でも

体重増加があるので、１度通っている病院へ相談しても

いいかもしれないですね。って話。

食べる量とか増えていないし

間食も気をつけているし。。

って思っていたんたけど

１つ思いあたる事があってね

食事の後のゴロゴロがダメなんじゃないかと。

これでは、来年の健康診断には

更に５㌔増えて

それこそ危険ですよね。

食事改善をいくらしても

運動しなきゃダメって話ですよ。

まずは、体重を元に戻す事を意識して

食事改善をして、運動は。。

どうしたらいいの？

やっぱり歩くのがいい？

保健師さんからは、特に気をつけて下さいって

話はなかったけれど

こまち的には体重が気になって仕方がない。

思い切って絶食するかな。

１日２食とか

視力も悪くなっていたよ。

聴力は、補聴器使っているから

大丈夫らしい。

どうも聴力も左側、視力も左目、

全体的に左側がおかしいのかなぁ？

やだなぁ健康診断の結果待ち。

結果が出るまで１ヶ月くらいかかるみたい。

お昼ご飯にね

余りの寒さからラーメン🍜🍥を頂きました。

もぅさぁ、体重が気になって

ラーメンもちょっと食べるのに躊躇しちゃったよ

頭の中でデブこまちって流れている🎵

明日から、頑張ろうっと

こまちの眼がおかしいのです

こまちです。

昨日から左目がおかしいょ

ってか、両目かもしれない

どんな風におかしいのかって？

えっと。。

左目が涙が溢れて目尻がヒリヒリ痛い

目の中にまつ毛でも入ったのかなぁ？

って洗ってみたけど、変わらない。

そんな左目を気にしていたら

右目も涙が出てきて

拭いても拭いても

じゅわ～って涙がでてくるんだ

抗菌目薬をしてみたら

右目の涙は止まった感じがしました。

ん。。。

たまにあるんだよね

左目は特にある

涙が勝手に出てくる

症状。

眼科に行った方がいいのは

わかっているけど

病院嫌いなんだよね

それに行っても

きっと抗菌目薬処方して

また何日かしたら眼科へきてね

って言われるのが嫌なんだよね

ちょっと市販の抗菌目薬で対処してみよっかな

今日は、これから健康診断

寒いなぁ～

しゃっとやって

しゅっと終わってほしい

健康診断終わったら

何食べようかなぁ

暴飲暴食しちゃいそう