家事を一通り終わらせたら
テレビON
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/fd/e164f28dcee4ad2b36926cd3eab66ed5.jpg)
ラジオ体操~( ^∀^)
しっかりやると良いですよ。
適度な運動になるらしい。
しかも第2まで続けてやるともっと良いとのこと。
更に
1日3度ほどすると良いストレッチになる(^o^ゞ
3度は…(TT)なかなか出来ないけど
2度ほどなら出来るかな。
体を伸ばす、程よく筋肉がほぐれて体の中から温まります。
地味に続けてます(*´∀`)
昼飯
また買ったという( ̄▽ ̄;)
どうしてもパンが食べたかった。
プププ(≧∇≦)
これも毎日続けてるはと麦茶とバナナヨーグルト。
ストーブ点けたら
私の場所~とまるちゃん。
このときに家事を済ます…
私よりストーブって感じかな(笑)
テレビON
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/fd/e164f28dcee4ad2b36926cd3eab66ed5.jpg)
ラジオ体操~( ^∀^)
しっかりやると良いですよ。
適度な運動になるらしい。
しかも第2まで続けてやるともっと良いとのこと。
更に
1日3度ほどすると良いストレッチになる(^o^ゞ
3度は…(TT)なかなか出来ないけど
2度ほどなら出来るかな。
体を伸ばす、程よく筋肉がほぐれて体の中から温まります。
地味に続けてます(*´∀`)
昼飯
また買ったという( ̄▽ ̄;)
どうしてもパンが食べたかった。
プププ(≧∇≦)
これも毎日続けてるはと麦茶とバナナヨーグルト。
ストーブ点けたら
私の場所~とまるちゃん。
このときに家事を済ます…
私よりストーブって感じかな(笑)