わんこ飯と人間飯

わんこ飯

豚肉、キャベツ、トマト、パプリカ、わかめ、煮干し、玄米ご飯。
わかめと煮干しは粉末にして。

いいにおいだからか
ご飯まだ？がすごかったわ。

人間飯

もつ鍋、鮭、ほうれん草と卵のバターソテー、玄米ご飯。
もつ鍋
d(^-^)です。
だし汁と醤油で味付け。
もつ煮込みも好きだけどこれもまた好きだな。

塩麹

完成です＼(^_^)／

塩麹は腸内環境を整えたり良いことが(^^)
料理も簡単に出来るし
便利調味料ですね。


今日はお日様活用
カーペットやぽろちゃんの毛布など大きなもの洗濯
玄関回りも聡怩ｵたし
明日から寒くなるから
室内ふきふき。
そろそろ次の買い出しメモも始めないとな～。
読みたい本もあるし
寒い日も楽しもう(^-^)

まるちゃん時計(笑)

朝の起床時間
まるちゃん時計が遅くなって(^^)ちょっとのんびり。

と言っても、夜中チョイチョイで起きたりしてるからねσ(￣∇￣;)
朝の５時から起きてーってされないからいいですね。

今日は気温が13℃予想で晴れ予報＼(^_^)／
明日からまた寒くなるみたいだから、お日様活用しっかりやっておこう！

寒い日は室内ふきふき(^^)
どちらも聡恣垬aかな(笑)
筋肉痛もだいぶ治まってきたから(笑)
テキパキ動けそうﾌﾌﾌ( 〃▽〃)