肉巻（冷凍ャeトに薄切り肉を巻き、焼肉のたれで焼きます）ちくわの味噌炒め（みそ・ごま油・みりん）ホタテ入り卵焼き、ちんげんさいのきんぴら、切干大根の煮物です。フルーツは夏ミカン。パンは3個持って行きました。飲み物も持って行くようになりましたね～・・・毎日買うと金銭的にも苦しいのでしょう（自分持ちなので）ハーブティーを入れてます。肉巻（冷凍ャeトに薄切り肉を巻き、焼肉のたれで焼きます）ちくわの味噌炒め（みそ・ごま油・みりん）ホタテ入り卵焼き、ちんげんさいのきんぴら、切干大根の煮物です。フルーツは夏ミカン。パンは3個持って行きました。飲み物も持って行くようになりましたね～・・・毎日買うと金銭的にも苦しいのでしょう（自分持ちなので）ハーブティーを入れてます。
