息子用

息子のリクエスト紅ショウガ入りそぼろ弁当です。塩胡瓜、トマト、餃子揚げ（ウインナーを半分に切り包んで揚げました）ゼリーです。今日は試合。食べる時間少ないかな・・・。

娘用

試合のため少量です。ハードなのでパン食です。これのほかに、胡瓜の塩漬け、ゼリーとレモンティーを持って行きました。塩漬けはチームの子も食べれるようにと一袋作りました。運動後の塩分補給と体を冷やすのに・・・。前日にきゅうりを切り塩をチョイ多いかな～くらい入れて冷蔵庫で冷やします。