曇りだけど

暑いです。
気温も上り、曇りだけど暑い。
ちょっと張り切ったら腰を痛めて

あー
最悪だ～（ ＴДＴ）

湿布しとこ(笑)
なんでも湿布
痛いと湿布

かなりお疲れ気味の娘のお弁当の

手羽の照り焼き、きゅうりの生姜漬け、コールスロー、冷凍しておいた炊飯器ケーキ。
お米類は喉を通らないとか(;´д｀)
とりあえず野菜だけでもと持たせたけど。
少しでも食べないとこの暑さ乗りきれないよなぁ。