深呼吸

ネガティブになりそうな時

ゆっくり深呼吸


少し
落ち着いて

イライラした気持ちも
静まったり

違う考え方に変えることが出来たり


あ、深呼吸しよって思えることが
ちょっと大事で
難しいけど

ャWティブな気持ちが出てくるから
いいことかな。


人生いろいろありますなぁ
覚えたりすることがなかなか難しい頭ですが
楽しみながら
学んで

この一瞬を全力で生きよう！


この素晴らしき愛のために～
すごい好きだなぁ。
歌詞がすごく良いのよね。


ゆる～く
がんばろ！


今日は直売所へ
栗ご飯にしようか悩み

一度レジを済ませて

やっぱり食べたいなーと売場へ戻ったら

売りきれてた。


ん～悩んでいては遅いのだ…(￣▽￣;)

栗の期間も短いからね。
来週
買って栗ご飯作ろう。



ねぎ塩チキン

かぼちゃの煮物

水菜とパプリカのサラダ

きんぴら



今まで
だら～っとしていたけど

生活が変わりつつで

でも
変な気合いを入れると
疲れと空回りするから
ゆる～く
コツコツ

慣れるまでは
どこかがギシギシになってしまうけど

深呼吸をして
ゆっくりと慣れて行こう。

難しい体

私は

足腰
とっても冷えてます…(￣▽￣;)

真夏でも
冷えてて
時には
足ャJシートを貼ったりしてます。

でも

上半身は暑くて
汗ダラダラ



体半分

なんとも
めんどくさい


コーネンキや気象的な事も重なったりで
今日は晴れ予報の洗濯日和なのに
明日からのお天気グズグズになるから
体がダルい



大物洗濯中

ダルくてもやっておかなきゃ～。
変な気合い


気温差や
お天気
体調の変化

楽しみがないと
気も紛れず
些細なことにも
眉間にシワヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ


お散歩時間がずれていたこともあって
会わずに済んでいた軍団
また同じ時間帯に戻ってきて

｢あれ？あのこ誰？え？え？(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛちゃん？いや～毛フサフサ～やだーおりこうさんに歩いてるね～｣と
わざわざ遠くから…(￣▽￣;)

話しもしないのに
なぜ？いちいち一言二言何か言うのか…

些細なことだけどね
イラッとするのよ。

ごみ捨ても

今日はいっぱいだねー
そんなになに捨てるの？

あー
うるさい。


些細なことなんだけどね。
とても
ご機嫌ななめになります。


家に籠って過ごそう…(￣▽￣;)