わんこ飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/16/d8f9b43efd9cf66354f8dcd548ce3ce8.jpg)
鱈、青梗菜、ブロッコリー、里芋、もち麦飯。
人間飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/11/eb87637e60e068ee70955676b197c82c.jpg)
豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、サラスパ、もずく吹A里芋と青梗菜の味噌汁、雑穀米。
午後は
やる気も少し出て
気持ちもちょっと楽に(^-^)
はぁ
忙しい忙しい
上がったり下がったりね。
気持ちが(・ω・)凹むと体調もで、また逆もあったりで
どっちにしても
凹むという。
難しいわね。
でもね
今日
エステのあと
笑ったとき
頬がプルンとしてて強張りが無いことと
笑えたことと楽しみなことが出来たから
夕飯もテキパキ出来た。
ちょっとしたことで
変わるのよね。
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鱈、青梗菜、ブロッコリー、里芋、もち麦飯。
人間飯
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豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、サラスパ、もずく吹A里芋と青梗菜の味噌汁、雑穀米。
午後は
やる気も少し出て
気持ちもちょっと楽に(^-^)
はぁ
忙しい忙しい
上がったり下がったりね。
気持ちが(・ω・)凹むと体調もで、また逆もあったりで
どっちにしても
凹むという。
難しいわね。
でもね
今日
エステのあと
笑ったとき
頬がプルンとしてて強張りが無いことと
笑えたことと楽しみなことが出来たから
夕飯もテキパキ出来た。
ちょっとしたことで
変わるのよね。