わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鱈、青梗菜、ブロッコリー、里芋、もち麦飯。

人間飯

豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、サラスパ、もずく吹A里芋と青梗菜の味噌汁、雑穀米。

午後は
やる気も少し出て
気持ちもちょっと楽に(^-^)

はぁ
忙しい忙しい
上がったり下がったりね。

気持ちが(・ω・)凹むと体調もで、また逆もあったりで
どっちにしても
凹むという。

難しいわね。


でもね
今日
エステのあと
笑ったとき
頬がプルンとしてて強張りが無いことと
笑えたことと楽しみなことが出来たから
夕飯もテキパキ出来た。

ちょっとしたことで
変わるのよね。