わんこ飯と人間飯

わんこ飯

缶詰、青梗菜、大根、トマト、厚揚げ、雑穀米。

人間飯

厚揚げと白菜と海老の中華炒め、ほうれん草と油揚げの出汁煮、大根の味噌汁、昆布、梅干し、雑穀米。

中華炒めはニンニク、生姜、ネギで味付けはシンプルな塩コショウ。片栗粉でとろみをつけて
簡単で海老の味がしっかり出て美味しい。
出汁煮は簡単でいい１品です。

カウンターテーブルを処分して置く場所に困り(笑)
でも
無いなら無いなりに
作ったら片付けながらやるようになるのね。
折り畳みのテーブルを買ったけど、出番は作り置きのときだけで、普段は無くても大丈夫。

食器も減ったね。
いつも同じ物を使ってるけど、料理のレパートリーが増えれば同じお皿も変わる感じがする(o^／o)
和風が多いけど、サラダに使ってみたりとかね。
他に欲しくなったら何かを処分して買うけど、今ある食器はお気に入りばかり(*^^*)

母からもらった骨董品なので
大事に使わなきゃ(^-^)

娘も骨董品好きで
息子もという(笑)

似るのねぇ～(^^)

暖かいのかな？

天気予報だと16℃だって(´ﾛ｀ﾉ)ﾉ
今日は暖かいのかな？



目覚めからのちょい頭痛で
朝の冷え込みはやっぱり苦手。

それと
昨日気付いたこと

座椅子使うと肩こりが発生するのだ‼⬅私はねσ(・_・)
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ抱っこしてると寄りかかりたくなるから折り畳みの座椅子を…
意外と姿勢が悪く首から肩にかけて凝っていた。

同じ姿勢を続けてると凝りますよって言ってたなぁ。


寒くなると(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ抱っこの時間が長くなる。
ちょっとでも座ると(*´ω｀*)ﾈｪｰﾈｪｰ

対策としては
私がしっかり体操をすればいいと

抱っこできませ～んって言ってもわからないからね(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ


贅沢に朝風呂とかしちゃおうかな。