シンガーソングライター♪
吉沢梅乃が感じた事を更新します
☆LOVE＆PEACE☆
梅乃's ROOM



１１月１１日の時間決まりました～♪
　　　　１９時１０分～です

赤坂で～す
知ってるか



最近なるべく欠かさない物納豆、もずく酢、黒酢
健康に良い物あったら教えてね

コメント ( 9 ) | Trackback ( 0 )



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コメント
 
 
 
Unknown (きんちゃん)
2006-10-28 23:07:39
納豆とお酢は、一緒に取らない方が良いらいいですよ。



身体を動かして、十分な睡眠を取ることが一番の健康管理らしいですよ。（実行していません。
 
 
 
腰痛は、いずこへ・・・ (銀杏)
2006-10-29 04:02:28
数年前、仕事で重い物を持った時、腰に激痛が走りその場に崩れ落ちました。

軽いぎっくり腰で、痛みが続く辛い日々でした。

やはり、内側からが一番効果があると思い、ヒアルロン酸・コラーゲンを飲んで、腹筋を鍛えてみました。



今は、重い物でもへっちゃらで、直っちゃいました



あと、素肌のカサカサ感が無くなり、シワも少なくなった気がします。かなり良いかも
 
 
 
了解！ (梅乃)
2006-10-30 00:22:01
納豆と酢は一緒に取ったら駄目なんだ・・・いい事聞きました！ヒアルロン酸コラーゲンかぁ☆ヒアルロン酸は髪にいーと聞きますが体内にも必要なんだねー

色々参考にしてみます(^0^)/Thanks♪
 
 
 
こんにちは！ (JUNKO)
2006-10-30 17:59:45
あれ…梅乃ちゃん、豆類全般苦手だと思ってました（笑）

元気ですか*^-^*？

私は寒い中、元気です（笑）
 
 
 
お久し振りです(^o^) (梅乃)
2006-10-30 22:35:16
元気で～す！

豆全般苦手は相変わらずです・・・

食べやすいので納豆はネギなど入れて食べるようにしています(*^_^*)

やっぱり既に北海道は寒いですか？

体には十分気を付けて下さい　

東京には遊びに来ないのですか？
 
 
 
何時間ぐらいかしら～？ (織田裕二大好き)
2006-10-30 23:49:23
うめのちゃん　こんばんわです～（＾＾）

赤坂か～迷子になりそうだわ～

何時ぐらいまで　やるのかな～？

行けるかな～～～～～～～～？？？？？？

行きたいな～～～～～～～～～
 
 
 
こんばんわ～ (梅乃)
2006-10-31 00:55:13
19時頃～30分くらい歌いま～す♪迷子にならないように！！

無事到着する事を願ってます！！来てね☆
 
 
 
こんにちは☆ (JUNKO)
2006-10-31 12:57:13
北海道はすでに寒いですよ～（＞_＜）
でも今日は暖かい方かな(*^o^）
東京、ずっと行ってないですね‥★
行く時は連絡するのでヨロシクね^-^♪
 
 
 
は～い♪ (梅乃)
2006-11-01 01:36:06
是非(^0^)/是非♪

お待ちしちょります☆
 
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