寒いからこそ（笑）！

泳ぐ事　好きなんです（昔から）
なかなか行けなかったので
泳いで来ました
スッキリします
『無』になります
人の出す音が　泳いでる間は入ってこないので、《考える事》を一時的にＳＴＯＰ出来ます
ん～私には　合ってるかも　swimswim
体もポカポカするし軽くなるし　

寒いこの時期からは　猫背になりやすいでしょ？
コート着てても寒いもんね
それが　嫌なので体を動かす事は大切ですね
身も心も引き締まります



半身浴でも　してきます
大事だよね
　　


風邪には気を付けて下さいね