今日も～

今日も一日頑張りました。






口に出しても何も変わらないのは重々承知してますが、どうしてもついね～




「暑い～！」




これしか言うことないでしょってくらい今日も猛暑。








こう暑いと食欲もなくなるかな？





って思うけどそうでもなくちゃんと食べて飲んでますね～







食べられなくなったらお終いってかなりな思い込みで、あまり美味しく感じなくても食べるようにしてるので今のところ夏バテはしてない（と思う）





体重も多分あまり変わってない（はず）







ちょっと食べれないと即体重が減るのがお風呂に入るとはっきりわかる。







もちろんその反対もね～怖






最近毎日アイスを食べてるからもしかしてそろそろ危ない？







やっぱりヘルスメーター買った方がいいかもね。









明日も頑張りましょ。