今日もとってもいい天気で爽やか～秋晴れでした。
このくらいの気候が続いたらいいのに秋は短いですね（樹里ちゃんも言ってましたね）
ところで昨日も今日も筋肉痛が出てないんですが、全然運動量が足りてないってことかな？
若くないから急にやったら良くないと思って、余裕をもって自制したんだけど…
まあまだ始めたばかりだから少しずつ増やして長く続けよう。
運動した汗は気持ち良く感じるね～
台風の日の睡眠不足のせいでもう睡魔に襲われました～
このくらいの気候が続いたらいいのに秋は短いですね（樹里ちゃんも言ってましたね）
ところで昨日も今日も筋肉痛が出てないんですが、全然運動量が足りてないってことかな？
若くないから急にやったら良くないと思って、余裕をもって自制したんだけど…
まあまだ始めたばかりだから少しずつ増やして長く続けよう。
運動した汗は気持ち良く感じるね～
台風の日の睡眠不足のせいでもう睡魔に襲われました～
