今のうちにメンテナンスを(=゜ω゜)ノ

既にやってしまっている人は治療に専念するとして、怪我の予防のためにカラダのメンテナンスをした方がいいかも、です

ぎっくりシリーズ（首、肩、背中、腰）とか特に気を付けないといけません。

今新月でしょ、上弦の月とか満月の時にどっかーんと来たら大変です、口酸っぱく言いますが、今メンテを入れるのが大事ですよ

起きてからじゃ遅いのよ、自分が自覚している以上に体は悲鳴を上げているということを知っときましょう

眩暈の人、体感が～(´Д⊂ヽなんて呑気なこと言ってる場合じゃないよ、体をよくみてもらって来たほうがいいと思います。

来週が特に嫌な感じ、月ばっかじゃなくて台風が近づいてくるときにやっちゃう人出そうだから今のうちに注意喚起しておきます

スポーツやってる人、肉体労働の人はよくカラダを管理してね

今日もブログを読んでくださりありがとうございました