自分へのご褒美に好きなものを選ぶ♪
ネットで注文したけどチアシード試したくて、カルディに行った。やっぱり売り切れ。イトヨーカ堂も入荷されたが売り切れ。200g1200円だった。 昨夜ネットで注文してよかった。ネットも11月中旬以降しか入荷されないところ多いから。在庫があってすぐに出荷してくれそうなところを探した。ポイントは配送料無料か安いところだよね。
とりあえずリストアップしておこう。
そうそう、イトヨーカ堂でチョコチアシードは入手。一粒一粒にチョコがコーティングされていてこれは美味。
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斎藤こずえさんが挑戦したチアシードダイエット。効果は便秘解消と中性脂肪値を下げるので痩せられるとか。そのまま食べる味はなくてプチプチの食感。水につけると１０倍に膨らんでタピオカみたな食感になるそうな。スーパーで初めてみた時どうやって食べるかわかんなかったけど、ガッテン！しました。
これは、試してみる価値はあるかも。だって、私しっかり便秘だから。早速本日会社帰りにチアシードがあった近所のイトーヨーカ堂に。売り切れでした。カルディも行ったんだけどタッチの差で売り切れ。この間まで山積みになってたのにね。ネットも在庫切れ続出。とりあえず、在庫あるところを集めてみました。
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ネットでウワサの怪しいダイエットに挑戦結果
- ふーせんダイエット → 効果あり。結構な運動だよね。
- コンビニおでんダイエット → 微妙な効果あり。低カロリーだから。※自作でもよさ気！
- 絆創膏ダイエット → 効果あり。代謝が上がるだからなんだって。
ちなみに私３０日スクワットダイエット続けてますが効果いまのところなしです。<emoji code="a009" />